写于 2018-11-22 01:08:18| 永利网上娱乐网站| 财政

纽约(路透社健康) - 据一群美国儿科医生说,与学校和体育组织合作的医生应该鼓励训练,以减少前十字韧带撕裂的风险

美国儿科学会(AAP)的临床报告还包括医生诊断和治疗韧带撕裂的信息,这些信息在年轻运动员 - 特别是女孩 - 中一直在增加

“该学院希望整理一份临床报告,为儿科医生和公众提供有关这三个问题的最新信息,”Cynthia LaBella博士告诉路透社记者

LaBella是AAP期刊Pediatrics发表的报告的主要作者

她是芝加哥Ann&Robert H. Lurie儿童医院的运动医学专家

前十字韧带(ACL)是将膝盖骨骼固定在一起的四个关键韧带之一

韧带还可以在运动过程中稳定膝盖

当运动员快速改变方向,不正确地落在腿上,突然停止或相互碰撞时,ACL会撕裂

足球,足球,长曲棍球,篮球和体操是高中运动员体验ACL撕裂的最常见运动之一

委员会写道,女孩在大学期间尤其面临ACL撕裂的风险

据认为,青春期的增长会给孩子的关节带来更大的压力,而男孩在获得肌肉力量和协调的同时,女孩通常不会

该报告称,应鼓励神经肌肉训练计划加强腿部肌肉,提高稳定性并教会人们如何安全行动

作者写道,有效降低ACL撕裂风险的训练计划的组成部分包括增强训练或跳跃训练以及针对个别运动员的定制反馈

他们补充说,包括力量训练在内的计划在减少ACL损伤率方面是最成功的

Lyle Micheli博士说,新报告中描述的神经肌肉训练是有效的

这是医生在波士顿儿童医院运动医学部门使用的培训类型,他在那里担任主任

“在世界上大部分地区的芭蕾舞剧中,小女孩或男孩在他们四岁,五岁或六岁(岁)时开始,”他说

“他们学会跳跃和着陆

我们没有从芭蕾舞中受到很多ACL损伤

“Micheli,也是米其利运动损伤预防中心的创始人,没有参与新报告的制作

根据报告中引用的一篇论文,培训与年龄小于18岁的女运动员的ACL损伤风险降低了72%

在18岁及以上的人群中,风险降低了约16%

该报告称没有足够的证据支持使用牙箍来预防ACL损伤

“没有好的研究表明支撑作为一种主要的预防策略是有效的,”LaBella说

许多(但不是全部)撕裂ACL的儿童需要手术治疗

对于那些孩子,报告说,等到他们成熟到手术不会影响腿部生长的年龄是合理的

然而,确实存在手术技术来修复ACL而不会干扰腿部的生长板

“每个人的需求和目标都有所不同,”拉贝拉说

“这绝对是一个个性化的决定

”无论治疗选择如何,报告都说医生应该告诉他们的患者,他们患早发性骨关节炎的风险会增加,这种关节炎是由膝盖的磨损引起的

至于诊断,LaBella说人们 - 特别是运动员,父母和教练 - 应该知道ACL撕裂的警告信号

“大多数运动员都会觉得他们的膝盖会发出一种流行音乐,”她说,并补充说膝盖也可能会膨胀

无论ACL撕裂的增加是由于孩子们在年轻时参加体育运动,参加更激烈的训练还是其他因素,Micheli说他同意报告的建议

“我们绝对认为这是我们作为一个国家必须走的方式,”他说

据LaBella称,AAP在其网站(aap.org/cosmf)上有几个资源,包括教学视频

消息来源:bit.ly/uFc4g2儿科,2014年4月28日在线