写于 2018-11-15 05:12:11| 永利网上娱乐网站| 财政

(今年8月3日的故事已被重新加入,以减少“标题”)Carolyn Crist Reuters Health - 肥胖和吸烟等生活方式因素会增加人们患坐骨神经痛的风险,但一项新的研究发现,定期步行和骑自行车可能会有相反的,同样强大的效果

芬兰的研究人员分析了该国超过35,000名被追踪长达30年的人的数据,发现每次吸烟和肥胖都会使坐骨神经痛住院的风险增加33%或更多,同时经常步行或通过自行车将风险降低了33%

“超重,肥胖和吸烟的有害影响,以及步行或骑自行车对住院治疗的保护作用是巨大的,”芬兰赫尔辛基职业健康研究所的主要研究作者Rahman Shiri博士说

“这些发现对预防有重要意义,”他通过电子邮件告诉路透社健康

作者在“美国医学杂志”上指出,约有2%至5%的人患有坐骨神经痛

疼痛的情况通常是由于下背部的椎间盘突出和压迫的神经根,沿着坐骨神经的下背部射击疼痛,沿着大腿和腿的后部延伸

Shiri说,坐骨神经痛很少导致手术或住院,但它被认为是更持久和严重的腰痛综合征之一

研究小组分析了四项长期研究的数据,共有34,589名参与者,并在12至30年的随访期间对坐骨神经痛进行了1,259次住院治疗

他们研究了吸烟,体重指数,肥胖,年龄,性别,教育和职业等风险因素,以及体力活动的频率,强度和持续时间

虽然吸烟使坐骨神经痛住院的风险增加了33%,但前吸烟者的风险并未增加

肥胖使住院风险增加了36%,特别是腹部脂肪,使这一增长率增加到41%

与此同时,通过步行或骑自行车上下班可以将风险降低33%,无论体重和其他活动如何,都是如此

“其他类型的休闲时间体育活动对住院治疗没有影响,”Shiri补充说

“这有些出乎意料

”研究作者指出,常规的低水平体育活动,如步行和骑自行车可能会有所帮助,因为它们不会使腰部拉伤,而不是可能有害的高强度运动

该研究的一个局限是它依赖于自我报告的数据,研究人员无法验证坐骨神经痛住院治疗所涉及的其他健康因素

这些研究还使用了关于休闲时间体育活动的不同问题,两项调查没有足够的信息来区分潜在的性别差异

研究作者写道,未来的研究应该分析与这些因素相关的长期数据并直接测量身体活动

“例如,可能有一些与吸烟相关的东西,并且独立使人们更有可能被送入医院治疗坐骨神经痛,”南安普顿大学职业与环境医学教授David Coggon说

英国

Coggon补充说,也许更重要的是,未来的研究应该关注背部疼痛和坐骨神经痛随时间发生的主要变化

例如,在20世纪50年代到70年代期间,由于腰痛导致的长期工作场所缺勤增加了8倍,Coggon说,他没有参与这项研究

“那就是说,还有很多其他充分的理由不吸烟,不要肥胖,也不要运动,”科格贡说

他补充说,改变习惯可能对许多疾病或疾病产生“对公共健康的实际影响”

消息来源:bit.ly/2u8WZFH美国医学杂志,2017年7月24日在线